Falta de sono x qualidade de vida
É comum durante a gestação escutarmos o seguinte conselho: “aproveita pra dormir, porque depois que o bebê nascer, você vai ver como é uma tortura a privação de sono”. É uma fala desmotivante, mas quem é mãe e já passou por isso, sabe o quanto é verdadeira. Sabemos que uma boa noite de sono impacta […]
